Feito uma mula mesmo!!!
Não sai da dieta... estou fazendo (pouco) exercício, mas ela não abaixaaaaa!!!!
Meu Deus... será que vai ser esse sufoco os oito quilos que falta???
Tô fazendo bem direitoho mesmo... Não comi doces, nem pães, nem massas... Ontem no serviço teve macarronada e risoto... Almocei saladinha com carne... Na janta duas colheres de arroz integral, carninha e salada... Nos intervalos, maçã, suco ligth, queijo danúbio ligth, as vezes um sanduíche de pão integral com queijo brando e peito de peru... Pôxa... podia ter perdido mais um, né???
Se bem que pensando bem, dois quilos em uma semana é bom, não???
se continuar assimem quatro semanas posso entrar na manutenção!!!´É bão demais falar com vcs por aqui... já fiquei feliz de novo...
Valeu
Inté!
