E aí pessoas???
hj o dia tava lindo não?
Caracas... estou firme na dieta... mas confeço que não tenho me sentido muito bem....
Muita dor de cabeça, e uma moleza......
Será que melhora?????
Tá faltando energia para treinar...
Ai ai.......
Acho que tb tem uma TPM chegando.......
Hj meu avô fez aniversário e meu tio tb...
No do vovô teve nhoque com pernil... torta de morango e manjar!!!!!!!!
Pra beber????? Vinho branco, bem geladinho.......
E eu???????? Subi em casa e almocei: arroz integral, feijão, salada de brócolis e carne de panela! 1 Copo d'água.
Mais tarde fui no Vô e tomei meia taça de vinho e provei um mínimo pedaço de torta!!!
Bem mais tarde tive um chá de bebê!!!
Lá tinha cerveja, refri (nenhum diet), pão de metros, bolo de chocolate com coco e docinhos!
Eu consegui tomar dois copos d'água!!!
Bem, cheguei no shopping (pq tb é aniversário do meu tio hj e vamos jantar com ele, fomos comprar seu presente)varada de fome.... Aí, tomei um copo de suco de morango sem açucar, nem adoçante, pq meu nutricionista não permite uso de adoçante, porque diz ser cancerígeno! E o recheio de uma quiche de alho poró! Tb tomei um café, porque minha cabeça estava estourando!!!(tb não devo tomar café...).
Agora são 21:05 estou com fome de novo, vou jantar aqui em casa, e lá no tio... vou tentar me segurar!
Amanhã eu conto!
Bjs
Inté
