Só vim aqui hj porque realmente me comprometi em fazer isso todo dia!
Hoje foi um dia muito difícil.....
Não pelo regime, mas pelo coração!
É... resolvi voltar a minha velha e boa vida.. e aquela dúvida que tinha há dois dias atrás foi sanada... é ex-namorado mesmo e não se fala mais nisso!
Doeu, ainda dói, mas... Sou forte pra caramba... jajá passa!
Desejo só que passe logo, e que possamos ser felizes, cada um ao seu jeito! Ele é uma pesoa muito especial... merece ser feliz!
E eu, bem, eu nem se fala... Rsrsrs!!! Já estou sendo... Felicidade é meu sobrenome.
Ontem, consegui me segurar muito bem... Não tomei nenhum refri... Não comi fritura... Só comi um pedaço micro de um doce que a minha avó faz (minha avó foi professora de culinária da Wallita, pensa???) chamado chapéu de napoleão... nem vou descrevê-lo por aqui...
Enfim...
Hoje acordei as oito e pouco... coração em frangalhos, todavia, não deixei a peteca cair... Me arrumei linda e fui desfrutar do solzinho lá no Vila... ô delícia...
Caminhei por 40 minutos...
queimei o docinho.. rsrsrs
A Dieta foi seguida a risca e graças à Deus, a fome está passando... Aff... Hj não senti nada de fome. Comi nos horários certos, a quantidade certa e não passei fome... Acho que já estou acostumando.
Bom... é isso!
O coração dói, mas o estômago não mais... Rs
Amanhã vou estar melhor e que venha a nova vida!
Bjs
Inté
Que haja vida e muita, e em hamornia.
ResponderExcluirE que haja harmonia entre estômago e coração, pois que não se vive sem um, ainda que, vez por outra, se morra pelo outro. Bjs
ResponderExcluirE que parem de comemorar aniversários em setembro...pq ninguém é de ferro, e você está reagindo bravamente! rsrs
ResponderExcluirNão é fácil deixar de comer um bolo de chocolate e ir pra casa comer arroz integral com oito folhas de algum vegetal e um grelhado, a recompesa vem depois, quando entrar naquela calça jens ou naquele biquini, sem contar na saúde, e na meta de quem quer ser atleta.
Autoconfiança e auto-estima é a palavra da hora...bjsssssssss